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11月5日，Vsport体育心理育人講座第三期“解密壓力，變‘阻力’為‘助力’”心理健康講座在報告廳舉行🥊。大學生心理健康指導中心主任張海婷擔任主講。
一場“電流傳遞”遊戲拉開了講座的序幕，學生在歡快的氛圍中體會到“阻力”也可以變為“助力”🧙🏼。在互動環節中張老師表示，消極情緒與積極情緒取決於我們對壓力事件的看法🐽。她解密了壓力感受產生的過程，並總結出一套減壓手指操，幫助學生變“阻力”為“助力”。
學生紛紛表示，通過此次講座不僅充分認識了“壓力”👨🏽🔧，還收獲了對抗壓力的有效方法🤦♂️，真是幹貨滿滿！
長期以來😥，Vsport体育緊緊圍繞立德樹人根本任務，始終堅持育心🧫、育德、育人相結合，發揚人文關懷🅿️，積極探索心理健康教育多元化模式👨🏽🌾，著力構建具有Vsport特色的學生心理健康教育服務體系🙇🏼，不斷提升學生心理健康水平，讓每一名學生健康成長🔅，全面發展📅👩。